pon
16
wt
17
🔥Nano Burn reformer+mata
Dynamiczny trening całego ciała łączący pracę oporową z funkcjonalnym ruchem. Rozwija siłę, wydolność, wytrzymałość i dynamikę. Wyższa intensywność daje energię i nowe wyzwania, przy zachowaniu kontroli i jakości ruchu.
- Godzina
- 18:00 - 19:00
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Średni
- Bezpłatne anulowanie do 17 lis 2026, 13:00
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Maja
Maja
Brak opisu instruktora.
💪Nano Full Body reformer+mata
Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez niepotrzebnego przeciążania stawów. Świadome budowanie siły, formy i sprawności na lata.
- Godzina
- 19:20 - 20:20
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Średni
- Bezpłatne anulowanie do 17 lis 2026, 14:20
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Maja
Maja
Brak opisu instruktora.
śr
18
🤸♀️ Nano Mobility reformer+mata
Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuję napięcie i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.
- Godzina
- 09:15 - 10:15
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Bezpłatne anulowanie do 18 lis 2026, 04:15
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał
Michał
Brak opisu instruktora.
🤩 Trening wprowadzający
Pierwszy trening w kameralnej grupie dla osób, które chcą poznać naszą metodę i sposób prowadzenia zajęć. Instruktor wprowadzi Cię w trening, zadba o prawidłowe wykonanie ćwiczeń i pomoże Ci dobrze zacząć.
- Godzina
- 17:15 - 18:00
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Bezpłatne anulowanie do 18 lis 2026, 12:15
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Wiola
Wiola
Brak opisu instruktora.
🕯️Flow Pilates & Candles
Pilates przy świecach. Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.
- Godzina
- 18:15 - 19:15
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Bezpłatne anulowanie do 18 lis 2026, 13:15
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Wiola
Wiola
Brak opisu instruktora.
czw
19
💪Nano Full Body reformer+mata
Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez niepotrzebnego przeciążania stawów. Świadome budowanie siły, formy i sprawności na lata.
- Godzina
- 18:00 - 19:00
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Średni
- Bezpłatne anulowanie do 19 lis 2026, 13:00
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Maja
Maja
Brak opisu instruktora.
pt
20
🤸♀️ Nano Mobility reformer+mata
Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuję napięcie i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.
- Godzina
- 17:00 - 18:00
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Bezpłatne anulowanie do 20 lis 2026, 12:00
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał
Michał
Brak opisu instruktora.
🌶️Sexy Brzuch&Pośladki
Trening, który skupia się na wzmacnianiu i modelowaniu brzucha oraz pośladków. Połączenie skutecznych ćwiczeń wzmacniających z pracą nad stabilizacją i mięśniami głębokimi, aby pomóc Ci budować siłę i kształtować sylwetkę.
- Godzina
- 18:15 - 19:15
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Średni
- Bezpłatne anulowanie do 20 lis 2026, 13:15
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał
Michał
Brak opisu instruktora.
sob
21
💪Nano Full Body reformer+mata
Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez niepotrzebnego przeciążania stawów. Świadome budowanie siły, formy i sprawności na lata.
- Godzina
- 10:00 - 11:00
- Lokalizacja
- Baia Pilates
- Poziom
- Średni
- Bezpłatne anulowanie do 21 lis 2026, 05:00
- Anulowanie
- Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Michał
Michał
Brak opisu instruktora.
ndz
22
Brak zajęć