Baia Pilates · Grafik

pon

16 lis

/ Baia Pilates

17:15 - 18:15 · Wszystkie poziomy ·

🤸‍♀️ Nano Mobility reformer+mata

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuję napięcie i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina: 17:15 - 18:15
Poziom: Wszystkie poziomy
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 16 lis 2026, 12:15
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Gabrysia

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

pon

16 lis

/ Baia Pilates

18:35 - 19:35 · Wszystkie poziomy ·

Zaloguj się

🦴 Mocny Kręgosłup

Świadomy trening nastawiony na utrzymanie sprawności, siły i dobrej jakości ruchu na lata. Łączy ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, równoważne, mobilizujące i poprawiające koordynację. Dla osób, które chcą bezpiecznie i regularnie dbać o sprawność, mobilność i siłę niezależnie od wieku.

Godzina: 18:35 - 19:35
Poziom: Wszystkie poziomy
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 16 lis 2026, 13:35
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Gabrysia

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

wt

17 lis

/ Baia Pilates

18:00 - 19:00 · Średni ·

Zaloguj się

🔥Nano Burn reformer+mata

Dynamiczny trening całego ciała łączący pracę oporową z funkcjonalnym ruchem. Rozwija siłę, wydolność, wytrzymałość i dynamikę. Wyższa intensywność daje energię i nowe wyzwania, przy zachowaniu kontroli i jakości ruchu.

Godzina: 18:00 - 19:00
Poziom: Średni
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 17 lis 2026, 13:00
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Maja

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

wt

17 lis

/ Baia Pilates

19:20 - 20:20 · Średni ·

Zaloguj się

💪Nano Full Body reformer+mata

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez niepotrzebnego przeciążania stawów. Świadome budowanie siły, formy i sprawności na lata.

Godzina: 19:20 - 20:20
Poziom: Średni
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 17 lis 2026, 14:20
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Maja

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

śr

18 lis

/ Baia Pilates

09:15 - 10:15 · Wszystkie poziomy ·

Zaloguj się

🤸‍♀️ Nano Mobility reformer+mata

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuję napięcie i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina: 09:15 - 10:15
Poziom: Wszystkie poziomy
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 18 lis 2026, 04:15
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Michał

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

śr

18 lis

/ Baia Pilates

17:15 - 18:00 · Wszystkie poziomy ·

Zaloguj się

🤩 Trening wprowadzający

Pierwszy trening w kameralnej grupie dla osób, które chcą poznać naszą metodę i sposób prowadzenia zajęć. Instruktor wprowadzi Cię w trening, zadba o prawidłowe wykonanie ćwiczeń i pomoże Ci dobrze zacząć.

Godzina: 17:15 - 18:00
Poziom: Wszystkie poziomy
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 18 lis 2026, 12:15
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Wiola

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

śr

18 lis

/ Baia Pilates

18:15 - 19:15 · Wszystkie poziomy ·

Zaloguj się

🕯️Flow Pilates & Candles

Pilates przy świecach. Spokojny, precyzyjny trening inspirowany pilatesem i jogą. Skupisz się na technice, oddechu i pełnej kontroli ruchu. Bez pośpiechu — tylko jakość, uważność i głębokie wzmocnienie ciała.

Godzina: 18:15 - 19:15
Poziom: Wszystkie poziomy
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 18 lis 2026, 13:15
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Wiola

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

czw

19 lis

/ Baia Pilates

18:00 - 19:00 · Średni ·

Zaloguj się

💪Nano Full Body reformer+mata

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez niepotrzebnego przeciążania stawów. Świadome budowanie siły, formy i sprawności na lata.

Godzina: 18:00 - 19:00
Poziom: Średni
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 19 lis 2026, 13:00
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Maja

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

pt

20 lis

/ Baia Pilates

17:00 - 18:00 · Wszystkie poziomy ·

Zaloguj się

🤸‍♀️ Nano Mobility reformer+mata

Płynny trening w rytmie flow, który poprawia mobilność, redukuję napięcie i przywraca lekkość ruchu. Idealny balans między rozciąganiem, stabilizacją i oddechem.

Godzina: 17:00 - 18:00
Poziom: Wszystkie poziomy
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 20 lis 2026, 12:00
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Michał

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

pt

20 lis

/ Baia Pilates

18:15 - 19:15 · Średni ·

Zaloguj się

🌶️Sexy Brzuch&Pośladki

Trening, który skupia się na wzmacnianiu i modelowaniu brzucha oraz pośladków. Połączenie skutecznych ćwiczeń wzmacniających z pracą nad stabilizacją i mięśniami głębokimi, aby pomóc Ci budować siłę i kształtować sylwetkę.

Godzina: 18:15 - 19:15
Poziom: Średni
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 20 lis 2026, 13:15
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Michał

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora

sob

21 lis

/ Baia Pilates

10:00 - 11:00 · Średni ·

Zaloguj się

💪Nano Full Body reformer+mata

Wszechstronny trening wzmacniający całe ciało. Budujesz siłę, poprawiasz sylwetkę i uczysz się prawidłowego ruchu — bez niepotrzebnego przeciążania stawów. Świadome budowanie siły, formy i sprawności na lata.

Godzina: 10:00 - 11:00
Poziom: Średni
Lokalizacja: Baia Pilates

Bezpłatne anulowanie do: 21 lis 2026, 05:00
Anulowanie: Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.

Michał

Brak opisu instruktora.

Pokaż wszystkie zajęcia tego instruktora